Cette petite quiche sans pâte est beaucoup plus légère que la recette traditionnelle. Pour encore plus de légèreté, vous pouvez la réaliser avec des dés de jambon ou de volaille, accompagnée d’une salade verte. J’ai réalisé cette quiche dans mon moule triangle acheté sur Aliexpress. Cette recette est tirée du livre : Les classiques revisités de Croq'Kilos.
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Difficulté : ⭐ Nombre de personne : .1 Quantité : 1 Calories : 295 kcal
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INGRÉDIENTS :
PRÉPARATION :
Tags : #quiche #tartesalée #lardon #healthy #croqkilos #recettedelivre
Avec cette recette, je participe à mon défi " Un Jour, un Livre, une gourmandise "
pour le mois de septembre.
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