750 grammes
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Blé, Knacki au ketchup

Si vous aussi vous êtes comme moi le midi, c'est a dire que vous courez partout. Voici une petite recette vite fait qui fera plaisir a vos loulous. En tout cas, les miens en raffolent ! Faut dire que le midi entre 3 école et 3 horaires différents pour les sorties et retours à l'école c'est pas évident d'avoir du temps pour cuisiner.

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BLÉ KNACKI AU KETCHUP

Blé, Knacki au ketchup

Ingrédients :

  • Blé selon le nombre de personne, moi je fais 300 g
  • 6 Knackis
  • Ketchup
  • Sel et poivre
  • Un peu de beurre
  • Un peu de persil pour la déco

Préparation :

  1. Faire cuire votre blé dans de l'eau bouillante et salée pendant 10 mn.
  2. Couper les knackis en petites rondelles.
  3. Une fois le blé cuit, égoutter le et le mettre dans un saladier.
  4. Ajouter un peu de beurre, sel, poivre et du ketchup selon votre goût et mélanger.
  5. Reste plus qu'à servir en ajoutant un peu de persil sur votre assiette pour la décoration.
Blé, Knacki au ketchup

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